2 ou 3 t-shirts dans le sac >> des t-shirts du club existent également ICI
1 pantalon de survêtement ou 1 short
2 serviettes
De l'eau ou une boisson non gazeuse
1 goûter : biscuits, barres de céréales, fruits secs >> le tout sans chocolat
Pour les plus jeunes : jeux de cartes ou petits jeux de société (facultatifs)
Même pour un après-midi, ce matériel est nécessaire, la piscine n'est pas la plage.
Les nageurs font un effort physique, il est bon qu'ils ne restent pas mouillés et qu'ils gardent les muscles au chaud, les pauses entre chaque nage sont longues.
Lunettes de piscine